Connaissez toutes les astuces pour utiliser le citron pour la santé ? Beaucoup d’entre nous connaissent certainement celle qui consiste à mélanger du jus de citron avec du miel pour soulager la toux et le mal de gorge.
Mais, cela ne résume en rien tous les bienfaits santé que vous pouvez avoir avec ce fruit.
Découvrez toutes les bonnes idées pour utiliser le citron pour la santé.
Le citron régule la tension artérielle
Riche en potassium, le citron peut non seulement prévenir la nausée et le vertige, mais surtout réguler la tension artérielle.
Le citron soulage la dépression
Lorsque vous avez le moral au plus bas, sachez que vous pouvez utiliser le citron pour la santé pour combattre la fatigue, la dépression et le stress. De l’eau citronnée, ça vous tente ?
Le citron aide à guérir les problèmes respiratoires
Une autre bonne raison d’avoir toujours du citron à la maison, c’est sa force à guérir les problèmes respiratoires. Et même si vous êtes asthmatique, il va faciliter la respiration. Autant en consommer le plus souvent que possible.
Le citron prévient les calculs rénaux
La consommation régulière d’eau citronnée favorise la production d’acide citrique dans votre urine. Il faut noter que c’est l’acide citrique qui peut mettre fin à la production des cristaux, responsables de la formation des calculs rénaux.
Le citron purifie le sang
Ne vous cassez plus la tête pour trouver des arômes artificiels pour purifier le sang. Cela fait partie des bienfaits du citron. En jus, en nature, ou en accompagnement de vos recettes, il existe différentes manières d’utiliser le citron pour la santé.
Le citron garantit une hygiène dentaire
Pour avoir une bonne hygiène dentaire, il n’y a rien de plus efficace que de consommer du citron. Ce fruit peut camoufler les mauvaises haleines, réduire les douleurs des gencives, stopper le saignement des dents. N’hésitez pas aussi à faire un bain de bouche avec.
Le citron favorise la digestion
Lorsque vous avez des troubles digestifs, il est conseillé de mélanger le citron vert avec de l’eau tiède. Vous allez vite constater l’efficacité de ce remède de grand-mère qui consiste à utiliser le citron pour la santé.
Autres articles à lire :
Remèdes pour soigner un torticolis
Remèdes pour soulager une gastro
